À qui s’adresse mon accompagnement ?

Je reçois des Adultes en thérapie individuelle :

• Pour mieux se connaître,
• Pour gagner en confiance en soi et en acceptation de soi,
• (Re)Trouver un sens à sa vie et travailler sur sa Mission de Vie (dans le cadre d’une reconversion professionnelle ou une orientation de fin d’études pour les lycéens ou étudiants par exemple),
• Mieux gérer ses émotions,
• Stress et mal-être au travail / Burn-out,
• Dépression / Deuil / Rupture,
• Difficultés relationnelles / Conflits (dans son couple, avec ses enfants, ses proches, au travail),
• Agression physique, psychologique,
• Addictions / dépendances,
• Sentiment de malaise général / insatisfactions …

Dans le cadre du développement personnel, je propose des ateliers en groupe sur divers sujets :

• Mission de Vie,
• Estime de Soi,
• Gestion des émotions,
• Mieux communiquer avec ses proches,
• … (liste non exhaustive).

Dans le cadre de la formation, j’interviens en entreprises sur des thématiques diverses :

• Savoir mieux communiquer / développer l’Écoute Active,
• Cohésion d’équipe (comment se sentir bien dans son équipe ? Quelle est ma juste place ?),
• L’Estime de Soi (comment la développer et la cultiver ?) / Affirmation de Soi,
• Gestion des émotions / Stress au travail,
• Travail sur les compétences professionnelles,
• … (liste non exhaustive).